ページトップ

ホーム > スタッフブログ > 上半身の日 <ジム>

記事一覧

上半身の日 <ジム>

ファイル 14-1.jpgファイル 14-2.jpgファイル 14-3.jpg

本日は、上半身を鍛えました

ジムは、上半身、下半身と日によって鍛えるとことが違うんです。
本日は、ダンベルを使ってみました。。。

運動後の一杯・・・やっぱりプロテインですね (^^)